efek samping duduk terlalu lama

Seringkali kita menghabiskan waktu yang lama untuk duduk di depan komputer atau di meja kerja.Namun, menurut Profesor Kesehatan dari Universitas Swansea, Kelly Mackintosh, kebiasaan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan terkait postur tubuh, terutama pada tulang belakang.Selingi waktu duduk dengan...