Yo, gengs! Udah pada siap buat berbuka? Nah, buat kalian yang lagi puasa di Kota Padang, penting banget nih tahu jadwal buka puasa biar nggak kelewatan momen berbuka yang penuh berkah. Cekidot jadwalnya di bawah ini!

Jadwal Buka Puasa Kota Padang, 14 Maret 2025:

• Imsak: 05:00 WIB
• Subuh: 05:10 WIB
• Dzuhur: 12:31 WIB
• Ashar: 15:33 WIB
• Maghrib (Buka Puasa): 18:34 WIB
• Isya: 19:42 WIB

Jangan Lupa Baca Doa Buka Puasa!

Sebelum nyeruput es buah atau makan gorengan, jangan lupa baca doa berbuka dulu ya! Nih, doa yang bisa kamu baca:

“Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa ‘ala rizqika afthartu.”

Artinya: “Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka.”

Makanan Enak dan Sehat Buat Buka Puasa!

Buka puasa itu nggak cuma soal kenyang, tapi juga harus sehat biar tubuh tetap fit selama Ramadan. Ini dia beberapa rekomendasi makanan yang bisa kamu cobain:

🥤 Es Buah Segar – Seger banget buat mengembalikan energi setelah seharian puasa. Lebih sehat kalau bikin sendiri pakai sirup rendah gula!
🥗 Salad Buah – Mirip es buah, tapi tanpa sirup. Pake yogurt rendah lemak aja biar makin sehat!
🍮 Puding Buah – Manis, lembut, dan bikin perut nyaman setelah kosong seharian.
🍌 Kolak Pisang Low-Calorie – Versi sehatnya pakai susu rendah lemak dan kurangi gula biar nggak kebanyakan kalori.
🍜 Sup Ayam Sehat – Buat yang lebih suka makanan berat tapi tetap ringan di perut, sup ayam bisa jadi pilihan yang pas!

Waspada! Ini 11 Hal yang Bisa Bikin Puasamu Batal 😱

Jangan sampai puasamu sia-sia gara-gara hal-hal ini! Cek dulu, gengs:

1. Makan & minum dengan sengaja.
2. Pakai inhaler (asma) karena masuk ke tenggorokan.
3. Pakai obat lewat dubur (supositoria).
4. Obat tetes telinga atau hidung yang tembus ke rongga kepala.
5. Berhubungan suami istri di siang hari.
6. Muntah dengan sengaja.
7. Keluar mani dengan sengaja.
8. Menstruasi (buat cewek-cewek nih!).
9. Nifas setelah melahirkan.
10. Gangguan jiwa atau kehilangan akal sehat.
11. Murtad alias keluar dari Islam.

Nah, sekarang udah pada tahu kan kapan buka puasa dan hal-hal yang harus dihindari biar puasanya tetap lancar? Semangat terus puasanya ya, gengs! Jangan lupa berbuka dengan yang manis, tapi bukan mantan ya~ 😜