Wednesday, July 9, 2025

dampak negatif kurang tidur

Dampak Mengejutkan Menahan Kantuk pada Kesehatan Fisik dan Mental

Kebiasaan menahan kantuk dapat memiliki dampak serius pada kesehatan.Mengabaikan sinyal tubuh untuk beristirahat secara teratur dapat merugikan kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan.Dampak Negatif dari Menahan KantukGangguan Pola TidurTidur adalah kebutuhan biologis penting bagi manusia, dan perasaan kantuk...

Latest News

3 Cara Pantau Banjir Jakarta Via Online dan Realtime Biar Gak Terjebak Banjir di Jalan

Musim hujan udah mulai ngambek nih, dan Jakarta lagi-lagi kebanjiran. 😩 Tapi tenang aja, lo semua bisa jadi warga...