Yo gengs, lo udah nonton Asmara Gen Z episode 160 belum? Coba deh, yang belum nonton langsung cus ke VIDIO, soalnya episode ini beneran drama banget.

Bukan soal tawuran, bukan soal razia sekolah, tapi… tentang hati yang panas karena cemburu! Nah, dari sini muncul nih istilah baru yang bikin netizen kepo: Hate Book.

Eh, bentar. Hate Book tuh apaan sih? Kenapa bisa rame banget? Dan kenapa bawa-bawa cinta segitiga Cantika, Aqeela, sama Harry? Yuk kita bongkar satu-satu, ala detektif remaja yang doyan drama!

Biar gak salah paham, kita mulai dari maknanya dulu ya. Hate book itu gabungan dari dua kata: “hate” (benci) + “book” (buku).

Tapi jangan bayangin ini buku cerita biasa, gengs. Ini tuh bisa jadi catatan jahat yang isinya… bikin merinding.

Bentuknya bisa fisik, bisa juga digital. Intinya? Semuanya tentang ngatain, ngejek, bahkan ngejatuhin orang lain diam-diam.

Biasanya isinya tuh kayak:

• Foto orang yang dicoret-coret ala majalah horor
• Kata-kata sarkas atau hinaan pedes
• Kalimat penuh kebencian
• Simbol-simbol yang sengaja ngerendahin target

Keliatannya sepele? Nope. Ini bisa jadi alat buat ngerusak mental orang pelan-pelan, tanpa disadari.

💔 Cemburu + Obsesi = Kombinasi Maut

Balik lagi ke Asmara Gen Z. Si Cantika tuh sebenernya udah lama naksir sama Harry. Tapi tiba-tiba si Harry makin deket sama Aqeela.

Nah lho, Cantika yang biasanya kalem langsung berubah jadi… misterius. Di balik kampanye lingkungan ala geng Go Green, ternyata dia lagi nyusun sesuatu yang dark mode banget.

Episode 160 nunjukin Cantika ngumpulin foto-foto Aqeela, terus dicoret-coret sambil ditambahin catatan penuh kebencian. Netizen langsung auto mikir, “Ini jangan-jangan… hate book?”

Yang bikin makin panas, CCTV sekolah tiba-tiba mati. Waduh, ini udah kayak sinetron thriller ga sih? Sabotase? Konspirasi? Drama banget cuy!

Tapi meskipun ini cuma fiksi, realitanya di dunia nyata juga sering kejadian kayak gini. Apalagi di sekolah-sekolah yang penuh drama cinta dan persaingan.

Gak cuma soal cowok, bisa juga karena iri sama popularitas, nilai, atau penampilan.

🧠 Efek Sampingnya Ngeri, Gak Cuma Drama Doang

Lo pikir hate book cuma sekadar “pelampiasan emosi”? Nope. Dampaknya tuh serius banget, terutama buat korban. Nih, beberapa efek ngerinya:

• Bisa nyebarin fitnah yang akhirnya bikin si korban dijauhin
• Jadi bahan bully satu sekolah, apalagi kalau sampe viral
• Mental drop: bisa kena depresi, malu, cemas parah
• Rasa percaya diri anjlok, bahkan bisa ngaruh ke nilai sekolah

Dan jangan lupa, buat si pelaku, jejak digital tuh gak gampang hilang. Kalau hate book ini ketahuan dan viral, bisa-bisa lo dicap tukang bully selamanya. Mau kuliah atau kerja, nama lo bisa rusak cuma gara-gara satu aksi iseng penuh kebencian.

Kalau lo lagi ngerasa cemburu atau kesel sama seseorang, coba tarik napas dulu, gengs. Lo bisa:

• Cerita ke sahabat lo buat dapet sudut pandang netral
• Nulis di jurnal pribadi, tapi jangan disebar
• Atau kalau udah gak kuat, cari bantuan konselor sekolah atau psikolog

Balas dendam pake hate book bukan solusi, tapi malah nambah masalah. Apalagi sekarang zaman digital, semua bisa ke-spill dalam hitungan detik.

Hate book tuh bukan cuma istilah keren di sinetron, tapi juga sinyal bahaya buat kita semua. Cinta dan cemburu emang manusiawi, tapi kalau gak dikontrol, bisa jadi bom waktu yang nyakitin orang lain (dan diri sendiri juga).

So, buat lo para Gen Z yang lagi galau cinta atau iri-iri gemes, ingat: jadi dewasa bukan berarti gak cemburu, tapi tahu cara nanganinnya dengan elegan.