Saturday, February 28, 2026

cara mengatasi insomnia

Mengubah Diri Menjadi Lebih Sabar, Kiat dan Manfaatnya

Sabar adalah tindakan menahan diri dari emosi dan mampu berkompromi dengan peristiwa atau kejadian yang tidak sesuai dengan harapan.Melatih kesabaran memiliki sejumlah manfaat, seperti meningkatkan mood dan mengurangi stres.Percayalah bahwa emosi merupakan luapan rasa yang dapat dikendalikan. Jadi, selama...

Latest News

Penukaran Uang Baru 2026 Hanya Dua Tahap, Berikut Penjelasan dan Jadwal Resmi dari Bank Indonesia

Lagi rame banget nih, gengs, soal jadwal penukaran uang baru periode 3 tahun 2026. Banyak yang kepo berat karena...