Nah, gengs, lagi ngebahas tentang kesehatan mental nih! Ada link kalkulator kesehatan mental online yang bisa bikin kamu tahu kondisi kesehatan mental kamu dengan mudah. Caranya gampang banget, tinggal jawab pertanyaan yang ada di link tersebut.
Tapi, ya guys, hasilnya nggak selalu 100% akurat. Jadi, kalau bener-bener mau pastiin, lebih baik langsung konsultasi ke dokter ya.
Kesehatan mental itu penting, loh, karena kesehatan mental yang baik bisa bantu kita jadi lebih fokus dan konsentrasi. Pikiran yang positif juga bisa bikin hati jadi tenang lho.
Makanya, penting banget buat kita cek kondisi kesehatan mental kita melalui link kalkulator kesehatan mental ini. Dengan kalkulator ini, kita bisa tahu tingkat depresi dan kesehatan mental kita secara gratis!
Link kalkulator kesehatan mental online ini bisa kamu akses di situs laluibersama.com, yang dikembangkan oleh Universitas Airlangga dari Fakultas Kedokteran.
BACA JUGA: Katalog Promo JSM Alfamart Periode 5-7 April 2024 Spesial Sambut Lebaran Turun Harga Minyak Goreng
Caranya gampang banget, guys! Kunjungi situs laluibersama.com, pilih menu “kalkulator kesehatan mental,” jawab pertanyaan-pertanyaan yang ada, terus klik “periksa” setelah menjawab semua pertanyaan. Hasilnya bakal langsung keluar, deh!
Selain dari link tersebut, masih ada juga beberapa link lain yang bisa kamu coba, seperti:
- Psychology Today
- Airlangga Safe Space
- Denpasar Mental Health Centre
- Pijar Psikologi
- Bagikata
- Lalui Bersama
Yuk, jaga kesehatan mental kita dengan melakukan screening secara mandiri. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kamu semua!
Kalo kamu ngerasa ada tanda-tanda gangguan mental, lebih baik periksa ke psikiater atau psikolog, ya. Jaga kesehatan mental kamu, gengs!
