mengurangi gejala kecemasan
Health
Ampuh untuk Manajemen Stres dengan 6 Cara Sederhana Menerapkan Mindfulness
Mindfulness adalah teknik atau praktik meditasi yang dapat membantu kita fokus pada saat ini dan mengatasi stres.Ini adalah cara untuk benar-benar memusatkan perhatian kita dan mencegah pikiran kita terganggu oleh gangguan.Menurut psikolog klinis dan pendiri Embodied Psychotherapy, Victoria Latifses,...
Latest News
Sinopsis Film Selepas Tahlil, Genre Film Horor Tentang Mayat Berjalan
Yo, gengs! Lo pasti pernah denger cerita serem yang tiba-tiba viral, kan? Nah, sekarang ada film horor baru yang...