Victoria Beckham, seorang selebriti wanita yang inspiratif, memiliki rutinitas kecantikan dan kesehatan yang patut ditiru.
Pada usia 49 tahun, dia tetap terlihat cantik dan tak jauh berbeda seperti saat pertama kali menjadi terkenal sebagai Posh Spice di Spice Girls.
“Saya telah menemukan keseimbangan antara kesenangan dan disiplin dalam makan sehat dan berolahraga,” ungkap Victoria.
“Ketika masih muda, mencapai keseimbangan itu sulit, tetapi seiring bertambahnya usia, saya telah menemukan cara untuk mencapainya,” lanjutnya.
Mari kita lihat secara lebih rinci mengenai rutinitas kecantikan Victoria Beckham yang meliputi perawatan kulit, rambut, makeup, perawatan tubuh, dan olahraga.
- Perawatan Kulit
Victoria Beckham menggunakan formula perawatan kulit berteknologi tinggi di rumah.
Dia lebih suka menggunakan produk dengan kandungan bahan aktif utama seperti niacinamide dan asam hialuronat.
Untuk merevitalisasi mata yang lelah setelah hari yang panjang, dia menggunakan masker mata yang seringkali dipasangkan dengan segelas anggur di kamar mandi.
2. Rambut
Gaya rambut khas Victoria Beckham adalah gelombang panjang yang kusut dan berkilau seperti cermin.
Penata rambutnya, Ken Paves, juga merawat rambut Eva Longoria, sahabat baik Beckham.
Paves tidak hanya mempersiapkan rambut Beckham untuk acara dan pemotretan, tetapi mereka juga saling tertawa.
Victoria selalu menggoda Paves karena kegemarannya pada “root lift”.
3. Makeup
Sebagai pendiri Victoria Beckham Beauty, Victoria Beckham jelas menyukai makeup.
Meskipun penampilan kecantikannya biasanya melibatkan lipstik matte nude, smoky eyes, dan alis tebal, dia senang bereksperimen dengan penampilan baru menggunakan produk-produk unggulannya.
“Jangan takut dengan warna!” pesannya kepada pengikutnya di Instagram.
Dia baru-baru ini mencoba eyeliner Satin Kajal merek barunya dalam warna Sour Apple, hijau yang menarik, yang dia padukan dengan eyeshadow untuk menciptakan tampilan musim panas yang segar.
Ketika dia tidak merias wajahnya sendiri, dia meminta bantuan dari ahli tata rias, Wendy Rowe.
4. Perawatan Tubuh
Victoria Beckham meluangkan waktu untuk pemulihan dan detoksifikasi di spa medis modern seperti Villa Stéphanie di Baden-Baden, Jerman.
Di rumah, dia memiliki kebiasaan makan yang teratur.
Suaminya, David Beckham, mengungkapkan bahwa dia hanya melihat Victoria makan ikan dan sayuran bakar dalam 25 tahun terakhir, seperti yang dia sampaikan dalam sebuah podcast The River Cafe.
Victoria dengan santai mengeluhkan bahwa suaminya membuatnya terdengar “membosankan” dalam sebuah wawancara dengan Vogue Australia.
Namun, dia kemudian menjelaskan bahwa dia mengonsumsi banyak lemak sehat seperti ikan, alpukat, dan kacang-kacangan.
Dia juga sering melakukan detoksifikasi selama tiga hingga enam bulan tanpa minum alkohol.
Victoria cenderung ekstrem dalam segala hal yang dia lakukan, baik itu makan, berolahraga, minum, atau tidak minum.
Dia juga berkomitmen untuk latihan kardio dan berolahraga bersama pelatih pribadinya, Bobby Rich, seringkali dengan kehadiran David.
Menggantikan latihan kardio intens dengan latihan yang membangun otot (seperti menggunakan beban, tali karet, atau berat badan sendiri) adalah pilihan yang tepat seiring bertambahnya usia.
Memiliki massa otot yang lebih tinggi membantu melindungi tulang, terutama pada wanita yang mengalami menopause, dan juga bermanfaat untuk metabolisme dan kesehatan jantung secara umum.
Rutinitas kecantikan dan kesehatan Victoria Beckham menginspirasi kita untuk menjaga tubuh dan pikiran dengan seimbang.
Victoria Beckham menunjukkan kepada kita bahwa kecantikan abadi dan kesehatan yang optimal dapat dicapai dengan mengikuti rutinitas yang tepat.
