Pernah denger istilah “strict parents”? Itu loh, yang sering seliweran di FYP TikTok atau caption IG anak-anak yang ngerasa hidupnya dikekang banget.

Tapi sebenernya, apa sih arti strict parents itu? Beda nggak sih sama toxic parents? Yuk, kita bahas dengan gaya yang santai tapi tetep nyantol di kepala.

Kalau lo denger kata strict parents, itu biasanya merujuk ke orang tua yang super ketat dan ngatur banget. Pokoknya hidup lo serasa ada peraturannya dari bangun tidur sampe tidur lagi.

Kata “strict” itu dari Bahasa Inggris yang artinya ketat atau disiplin banget, dan “parents” ya jelas orang tua.

Jadi kalau lo gabung, itu artinya orang tua yang super strik, nggak banyak kompromi, dan aturan tuh kayak udah kitab suci di rumah.

Di Indo, kita nyebutnya ya orang tua otoriter gitu. Mereka tuh punya standar tinggi banget, kadang sampe nggak manusiawi.

Contohnya: lo harus dapet nilai 100, nongkrong dilarang, pacaran? Mimpi! Pokoknya semua harus sesuai ekspektasi mereka.

Ciri-Ciri Orang Tua yang Strict Parents Banget

Nah biar lo makin relate, ini dia tanda-tanda lo punya strict parents:

• Ekspektasi Langit ke-7: Nilai harus A semua, harus rapi, sopan, patuh. Nggak ada celah buat gagal.
• Diawasin 24/7: Mau main HP, ketemu temen, atau sekadar scroll IG, semua dipantau.
• Kebebasan? Apa Itu? Mau ikut trend? Ke mal? Nongki? Mereka pasti bilang: “Nggak penting!”
• Hukumannya Sadis (bukan fisik doang): Bisa dimarahin abis-abisan, dibatesin main, bahkan dijutekin seminggu full!

Walaupun niat mereka baik—pengen lo jadi anak sukses dan disiplin—cara mereka kadang bikin kepala lo mau meledak!

Strict Parents = Toxic Parents?

Eits, jangan salah kaprah dulu. Meskipun keliatannya sama-sama nyebelin, tapi strict parents nggak otomatis toxic ya.

Toxic parents itu yang bener-bener nyakitin anak secara emosional, mental, bahkan fisik. Kayak main manipulasi, ngerendahin terus, atau cuek banget sama perasaan lo.

Sementara strict parents lebih ke tipe yang ngatur banget tanpa kompromi. Tapi kalau udah kelewat batas sampe nyiksa mental lo, ya bisa masuk kategori toxic juga.

Bedanya:

• Strict: Fokus ke aturan & target tinggi, tapi nggak selalu jahat.
• Toxic: Udah deh, ini yang bikin lo ngerasa worthless, capek batin, dan trauma.

Dampak Buruk Punya Orang Tua Strict

Yuk kita jujur, punya ortu kayak gini tuh efeknya bisa serem banget buat mental anak:

1. Patuh Banget atau Jadi Rebel: Lo bisa jadi anak super penurut karena takut salah, atau malah jadi pembangkang karena capek diatur terus.
2. Nggak Pede: Karena nggak dikasih ruang buat ambil keputusan sendiri, lo bisa ngerasa nggak mampu atau selalu salah.
3. Cemas Terus: Takut gagal, takut nggak nyampe target, takut dimarahin. Akhirnya lo jadi gampang stres atau malah depresi.
4. Belajar Bohong: Demi ngindar dari hukuman, lo bisa jadi suka nutupin sesuatu, bahkan mulai bohong.
5. Niru Jadi Tukang Ngatur: Di sekolah atau circle temen, lo bisa aja jadi tukang bully, karena niru gaya kontrol ortu di rumah.

Kenapa Sih Orang Tua Bisa Jadi Strict?

Ternyata ada beberapa alasan kenapa orang tua bisa jadi kayak ‘polisi 24 jam’:

• Karakter Dasarnya Emang Kaku: Ada orang tua yang dari sananya emang suka ngatur dan susah diajak kompromi.
• Didikan dari Kecil: Mereka mungkin dibesarkan dengan cara yang sama, jadi mikir itu cara terbaik.
• Overthinking Mulu: Orang tua yang gampang stres atau banyak pikiran negatif cenderung pengen kontrol semua hal, termasuk hidup lo.

Emangnya Strict Parents Selalu Salah?

Nah ini dia yang harus lo pahami. Nggak semua yang strict itu jahat. Kadang-kadang, disiplin itu penting biar lo nggak liar atau kelewat bebas.

Tapi masalahnya, semuanya harus ada porsi dan rasa sayangnya. Kalau cuma aturan doang tapi nggak ada pelukan atau komunikasi yang enak, ya hubungan lo sama ortu bisa renggang, bahkan dingin kayak kulkas.

Kapan Harus Cari Bantuan?

Kalau lo udah ngerasa berat banget, kayak:

• Susah tidur karena cemas mikirin omelan,
• Nggak berani ngomong jujur ke ortu,
• Sering ngerasa worthless atau pengen nyakitin diri sendiri,

Lo butuh bantuan profesional, kayak psikolog atau psikiater. Itu bukan lebay, itu langkah keren buat jaga mental lo tetap sehat. Nggak salah kok minta bantuan kalau lo ngerasa capek banget.

Banyak anak muda yang ngalamin hal serupa, jadi lo nggak sendirian kok. Tapi ingat, hidup lo juga punya hak buat bahagia. Kalau ortu strict lo udah mulai ngeganggu mental lo, saatnya speak up—dengan cara baik tentunya.

Semoga lo bisa nemu titik tengah antara patuh dan punya ruang buat jadi diri sendiri, ya!