Isu soal superflu lagi wara-wiri di timeline dan bikin banyak orang auto waspada. Nah, merespons hal itu, Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta langsung turun tangan dan ngajak warga Jakarta buat balik serius ngejalanin gaya hidup bersih dan sehat biar tetap aman.

Superflu ini sendiri bukan virus baru yang tiba-tiba muncul, tapi hasil mutasi alami virus Influenza A (H3N2) subclade K yang lagi jadi bahan obrolan banyak orang.

Walaupun sampai sekarang belum ada kasusnya di Jakarta, kewaspadaan tetap harus dijaga, apalagi abis libur panjang yang bikin mobilitas warga makin tinggi.

Kepala Dinkes DKI Jakarta, Ani Ruspitawati, bilang kalau kunci utama biar nggak gampang tumbang sama penyakit musiman ini ada di disiplin diri masing-masing. Bukan panik, tapi juga jangan santai kebablasan.

Menurut Ani, warga Jakarta sebaiknya fokus ke hal-hal simpel tapi berdampak besar. Mulai dari rajin cuci tangan, pakai masker kalau lagi kurang fit atau ada di tempat rame, sampai jaga kebersihan lingkungan dan sirkulasi udara di rumah atau kantor.

“Tetap tenang dan tidak mudah terpengaruh informasi yang belum terverifikasi. Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), seperti rutin mencuci tangan, menggunakan masker saat sakit atau berada di kerumunan, menjaga kebersihan lingkungan, serta memastikan sirkulasi udara yang baik,” kata Ani dalam keterangan tertulisnya, Kamis (8/1/2026).

Intinya, jangan gampang kemakan hoaks atau info yang belum jelas sumbernya. Tetap chill, tapi aware sama kesehatan.

Ani juga ngingetin, buat kamu yang masuk kelompok rentan—kayak lansia, anak-anak, atau yang punya penyakit bawaan—jangan sok kuat. Kalau badan mulai ngasih sinyal aneh atau gejala makin berat, langsung cus ke fasilitas kesehatan tanpa nunda-nunda.

“Segera mengakses fasilitas kesehatan apabila mengalami gejala yang memberat, terutama bagi kelompok rentan,” sambung Ani Ruspitawati lagi.

Di sisi lain, Dinkes DKI juga nggak tinggal diam. Mereka udah memperketat pemantauan dan deteksi virus, termasuk buat ngecek kemungkinan masuknya varian subclade K ke wilayah Jakarta. Jadi bukan cuma warga yang diminta waspada, pemerintahnya juga gerak cepat.

Ani menegaskan, upaya perlindungan masyarakat terus digas lewat penguatan layanan kesehatan, pemantauan rutin, serta edukasi pencegahan penyakit supaya Jakarta tetap aman dan terkendali.

Berdasarkan data terbaru, kondisi ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut) di Jakarta sejauh ini masih tergolong normal dan sesuai pola musiman. Biasanya memang naik di awal dan akhir tahun karena faktor cuaca dan aktivitas warga yang makin padat.

Sementara itu, untuk kasus pneumonia, angkanya masih relatif rendah dan masih dalam batas aman. Jadi, belum ada lonjakan yang bikin alarm bahaya berbunyi.

Meski begitu, pemantauan penyakit pernapasan tetap jalan non-stop lewat fasilitas kesehatan sentinel yang tersebar di seluruh Jakarta. Bahkan, data ini juga jadi bagian dari pengawasan influenza global yang dikoordinasikan WHO.

“Melalui fasilitas kesehatan sentinel, aktivitas penyakit pernapasan dapat dipantau sepanjang tahun di seluruh wilayah, sekaligus menjadi bagian dari surveilans influenza dunia oleh WHO,” jelas Ani.

Kesimpulannya, nggak perlu panik berlebihan, tapi juga jangan cuek. Terapin hidup bersih, dengerin sinyal tubuh, dan tetap update info dari sumber resmi. Biar tetap sehat, aktif, dan nggak ke-skip momen seru cuma gara-gara sakit 🤙🔥